¿La ansiedad o el estrés por el trabajo pueden ser accidente laboral?

Respuesta corta: Sí, pero hay que probarlo. La ansiedad no figura en el cuadro de enfermedades profesionales, así que no puede ser enfermedad profesional. Sí puede ser accidente de trabajo si se acredita que su causa exclusiva es el trabajo (art. 156.2.e LGSS). Si la crisis aparece de forma súbita en tiempo y lugar de trabajo, juega además la presunción del art. 156.3 LGSS.

¿Por qué la ansiedad no es enfermedad profesional?

Porque la enfermedad profesional es un sistema de lista cerrada: solo lo es la que figura en el cuadro aprobado por el Real Decreto 1299/2006, contraída en las actividades y por los agentes que ese cuadro señala (art. 157 LGSS). El cuadro se organiza en seis grupos según el agente causante: químicos, físicos, biológicos, inhalación de sustancias, enfermedades de la piel y agentes carcinogénicos. Ninguno recoge la ansiedad, la depresión ni otros trastornos psíquicos, y tampoco aparecen en la lista complementaria de enfermedades de origen profesional sospechado.

Esa puerta está cerrada, pero hay otra. Lo explicamos con más detalle en cómo se reconoce una enfermedad profesional.

¿Cuándo puede ser accidente de trabajo?

La Ley General de la Seguridad Social ofrece tres vías, con exigencias de prueba muy distintas:

La causa exclusiva. Es la vía más habitual y la más exigente. No basta con que el trabajo haya influido: según los tribunales, no se admite una relación indirecta, ocasional o compartida con otras causas. Si en la ansiedad pesan también problemas personales o familiares, lo normal es que no se reconozca. Aquí no hay presunción, de modo que la prueba del vínculo le corresponde a usted.

La crisis en el trabajo. La presunción del art. 156.3 alcanza, según la jurisprudencia, no solo a los golpes y caídas, sino también a las enfermedades que aparecen de forma súbita durante el trabajo. Una crisis aguda de ansiedad que se produce en el centro y durante la jornada, por ejemplo tras un episodio grave con un cliente o un superior, se presume accidente de trabajo, y es la mutua o el INSS quien debe demostrar lo contrario.

¿Qué casos han reconocido los tribunales?

Hay muchas sentencias, sobre todo de tribunales superiores de justicia, y todas dependen de la prueba. Se ha reconocido el accidente de trabajo, entre otros, en estos supuestos:

• Ansiedad por amenazas o agresiones de clientes, pacientes o sus familiares.
• Trastornos derivados de acoso laboral, y también de conflictos laborales graves acreditados con hechos concretos, aunque no lleguen a acoso.
• Estrés postraumático tras presenciar un accidente grave en el trabajo.
• Trastornos en puestos de exposición continuada a contenidos violentos o traumáticos.
• El llamado síndrome de estar quemado (desgaste profesional), en algún caso.

Y se ha denegado cuando la ansiedad era inespecífica y solo se alegaba una "mala relación" o "conflictividad" sin hechos concretos, o cuando no se probó la relación de causa con el trabajo. Si su caso tiene que ver con un hostigamiento, lea también acoso laboral: cómo demostrarlo y qué hacer.

¿Cómo se prueba?

• Informes médicos de su médico, del psicólogo o del psiquiatra que recojan el diagnóstico, la evolución y la relación con el trabajo que usted relata.
• Hechos concretos y fechados: correos, mensajes, órdenes, cambios de puesto, cargas de trabajo, incidentes.
• Testigos: compañeros que hayan visto los hechos.
• Quejas previas a la empresa, al delegado de prevención o a la Inspección de Trabajo.
• La evaluación de riesgos de su puesto. La empresa debe evaluar los riesgos teniendo en cuenta las condiciones de trabajo (art. 16 LPRL), y entre ellas la ley incluye expresamente las relativas a la organización y ordenación del trabajo (art. 4.7.º.d LPRL). Además, la prevención debe planificarse integrando la organización del trabajo y las relaciones sociales (art. 15.1.g LPRL).
• La ausencia de otras causas: que no haya antecedentes ni factores personales que expliquen la ansiedad.

¿Qué hago si me han dado la baja como enfermedad común?

Si su baja por ansiedad se ha emitido como enfermedad común y cree que el origen es laboral, puede pedir al INSS que determine la contingencia (art. 6 del Real Decreto 1430/2009):

1. Presenta la solicitud con los informes médicos y la documentación que acredite la relación con el trabajo.
2. El INSS pide antecedentes a la mutua y al servicio público de salud, que tienen cuatro días hábiles para aportarlos.
3. El equipo de valoración de incapacidades emite un informe y la dirección provincial resuelve en quince días hábiles desde que se completa la documentación.
4. Mientras tanto sigue cobrando como común; si se reconoce el origen profesional, se le abona la diferencia.

Si la resolución es desfavorable, puede impugnarse ante el Juzgado de lo Social. Vea reclamación previa a la Seguridad Social para no perder los plazos.

¿Qué cambia si se reconoce como accidente de trabajo?

• La baja se cobra antes: desde el día siguiente a la baja (art. 173.1 LGSS), con un subsidio del 75 % de la base (art. 2 del Decreto 3158/1966). En la común se cobra desde el cuarto día; lo comparamos en baja por enfermedad: cuánto se cobra y quién paga.
• No se exige cotización previa (art. 165.4 LGSS).
• Si la baja se alarga, los efectos de llegar al límite de duración se explican en qué pasa al cumplir 365 días de baja.
• Si la empresa incumplió la prevención, puede haber recargo de prestaciones y una indemnización por daños.

Preguntas frecuentes

¿El síndrome de estar quemado es enfermedad profesional?

No, porque no figura en el cuadro de enfermedades profesionales. Puede reconocerse como accidente de trabajo si se prueba que su causa exclusiva es el trabajo (art. 156.2.e LGSS), y los tribunales lo han admitido en algún caso.

¿Tengo que demostrar que hay acoso?

No necesariamente. El acoso es una de las causas posibles, pero también se han reconocido casos por amenazas de clientes, conflictos graves acreditados o experiencias traumáticas en el trabajo. Lo que hay que probar es que la causa exclusiva de la ansiedad es el trabajo.

¿Y si ya tenía ansiedad antes?

No le cierra la puerta, pero complica la prueba. La ley protege las enfermedades previas que se agravan por la lesión de un accidente (art. 156.2.f LGSS), y si la crisis se produce en tiempo y lugar de trabajo la presunción no desaparece por el hecho de que existiera una dolencia anterior.

¿Cuánto tarda el INSS en decidir?

El Real Decreto 1430/2009 fija quince días hábiles desde que las partes aportan la documentación o se agotan sus plazos (art. 6.5). Mientras tanto sigue cobrando la baja como común.

¿Qué diferencia económica hay entre una baja común y una por accidente de trabajo?

Por accidente de trabajo se cobra desde el día siguiente a la baja, con un subsidio del 75 % de la base. Por enfermedad común se cobra desde el cuarto día, y del cuarto al decimoquinto lo paga la empresa (art. 173.1 LGSS).

¿La empresa tiene que prevenir el estrés laboral?

Sí. Debe evaluar los riesgos de cada puesto atendiendo a las condiciones de trabajo, incluidas las de organización y ordenación (arts. 4.7.º.d y 16 LPRL), y planificar la prevención integrando la organización del trabajo y las relaciones sociales (art. 15.1.g LPRL). Si no lo hizo y eso influyó en su dolencia, es un dato relevante para su reclamación.

Si quiere que valoremos si su baja por ansiedad o estrés puede reconocerse como accidente de trabajo, puede reservar una primera consulta (60 euros, presencial en Aranjuez) en la página de reserva o escribirnos por WhatsApp al 622 883 414. Traiga los partes de baja, los informes médicos y lo que documente lo ocurrido en el trabajo.

Información general actualizada a octubre de 2026. No sustituye al estudio de su caso concreto. Revisado por Juan Pablo González Rivas, abogado colegiado ICAM 138.970.